裝置與配件
Soufflé de queijo canastra
準備 15 分
總時間 45 分
20 porções
食材
-
manteiga q. b. para untar
-
queijo canastra cortado em pedaços150 g
-
farinha de trigo70 g
-
leite500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó3 pitadas de
-
noz moscada em pó3 pitadas de
-
gemas de ovos6
-
claras de ovos9
難易度
中等
營養價值 每 1 porção
鈉
161 mg
蛋白質
5 g
卡路里
364 kJ /
87 kcal
脂肪
5 g
纖維
0 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Polenta
40 分
Ratatouille
40 分
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Polenta com pesto de rúcula
45 分
Migas de batata à alentejana
45 分
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 分
Cuscuz com legumes
15 分
Cenouras salteadas com hortelã
20 分
Queijo gratinado com batatas
1小時
Feijão de óleo de palma
20 分
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 分
Salada de arroz com legumes
45 分