Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 評分

準備 15 分

總時間 55 分

6 porcji

食材

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 9.7 mg

蛋白質 3 g

卡路里 1304.8 kJ / 311.7 kcal

脂肪 27.8 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 20.5 g

碳水化合物 16.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DANIA W SŁOICZKACH 12 食譜
波蘭

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Omlet z kurkami (low carb)

25 分

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1小時 10 分

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 分

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 分

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 分

Naleśniki kawowe

1小時

Dżem borówkowy

45 分

Zielone pancakes z tofu

15 分

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 分

Placki jaglane

40 分

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1小時 30 分

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 分

顯示全部

顯示全部