粉红菠萝柚柚

粉红菠萝柚柚

5.0 4 評分

準備 10 分

總金額 10 分

2 杯

食材

新鲜菠萝，去皮去芯，切2厘米小块，冷冻
500 克
西瓜，冷藏，去皮切块
300 克
葡萄柚，冷藏，去皮切块
200 克

營養價值每 1 杯

卡路里 189.5 kcal / 792 kJ

蛋白質 2.7 g

脂肪 1 g

碳水化合物 45 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 0 g

鈉 14 mg

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