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蒸黑胡椒牛仔骨

蒸黑胡椒牛仔骨
4.1 29 評分
準備 10 分
總金額 55 分
4 人份
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食材

  • 牛仔骨 ，厚约1厘米
    500 克
  • 淀粉
    10 克
  • 盐
    1 小撮
  • 糖
    1 茶匙
  • 酱油
    10 克
  • 黑胡椒酱 ，或美善品自制黑胡椒酱
    20 克
  • 水 ，蒸煮用
    500 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 211 kcal / 882 kJ
蛋白質 13.3 g
脂肪 12.7 g
碳水化合物 12.8 g
纖維 0.2 g

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