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辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼
4.6 20 評分
準備 15 分
總金額 25 分
3 人份
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食材

  • 料酒
    10 克
  • 水
    600 克
  • 姜 切片
    5 克
  • 鱿鱼 切块，并切花刀
    250 克
  • 蒜头
    4 瓣
  • 油
    15 克
  • 姜 切末
    5 克
  • 葱
    1 支
  • 洋葱 切丝
    10 克
  • 红辣椒酱 如：湖南辣椒酱
    20 克
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 生抽
    1 茶匙
  • 新鲜香菜
    适量

營養價值 每 1 人份

卡路里 140 kcal / 588 kJ
蛋白質 14.8 g
脂肪 5.9 g
碳水化合物 6.9 g
纖維 0.4 g

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