裝置與配件
Tagine de miel cu caise și miere
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 porții
食材
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
41 g
卡路里
3459 kJ /
827 kcal
脂肪
28 g
纖維
16 g
碳水化合物
100 g
您可能也會喜歡...
Bol Buddha cu carne de pui
1小時
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2小時 20 分
Rotolo cu vinete
1小時 40 分
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2小時 40 分
Orez basmati fiert
35 分
Somon cu fenicul și risotto
25 分
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5小時 5 分
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 分
Vită cu chili, feta și lămâie
45 分
Tort de Paște
1小時 50 分
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1小時 5 分
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 分