裝置與配件
Tagine de miel cu caise și miere
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 porții
食材
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
41 g
卡路里
3459 kJ /
827 kcal
脂肪
28 g
纖維
16 g
碳水化合物
100 g
您可能也會喜歡...
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1小時 10 分
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
無評分
Banana Split
45 分
Cremă de brânză cu caviar și salată
無評分
Tort de ciocolată Valentine
1小時 10 分
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 分
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 分
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1小時 15 分
Daïquiri
5 分
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分