難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de fèves de soya
- eau tiède pour faire tremper
Petits pains mantou
- 40 g de sucre roux
- 265 g d'eau
- 1 ½ c. à thé levure boulangère sèche active
- 2 c. à thé d'huile végétale, ajouter une petite quantité pour graisser
- 1 c. à thé de sel
- 500 g de farine tout usage, ajouter une petite quantité à saupoudrer
Lait de soja
- 1160 g d'eau
- 60 - 85 g de sucre, au goût
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 937 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 201 mg
替代食譜
Farce pour tacos aux champignons
35min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Salsa de piments habanero
10min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8小時 10 分
Croissants aux noix végans
2小時 10 分
Gazpacho de tomates ancestrales
1h 10min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Confiture d’amélanches
35min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Riz au lait au tapioca
1h 10min
Lait de cajou (Métrique)
5 分
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min