
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de blé en grains
- 100 g de farine et un peu plus pour le plan de travail
- 170 g d'eau
- 10 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser le bol
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 115 kcal / 480 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
替代食譜
Chapatis indiens
35 分
Curry de lentilles
50 分
Cassolette de crevettes et vermicelles
無評分
Fond de champignons
1小時 35 分
Curry de courge
1小時
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40 分
Chana Masala
45 分
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2小時
Crumble au chocolat blanc, citron vert et à la mangue
2小時 45 分
Scones véganes
30 分
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 分
Rouleaux frais estivaux
30 分