難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 - 30 g de poudre de chili selon le goût
- 1 ¼ c. à soupe d'ail en poudre
- 1 ¼ c. à soupe d'oignon en poudre
- 1 ¼ c. à soupe d’origan séché
- 2 c. à soupe de paprika en poudre
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de sel de mer
- 1 c. à soupe piment de cayenne déshydraté, en flocons (voir Conseil) (非必選)
- 1 c. à soupe de poivre noir en grains (voir Conseil) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 38.1 kJ / 9.1 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 234.5 mg
替代食譜
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