難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 vinete, mari, cu coajă (cca. 800 g) tăiate în 30 felii (aprox. 0,5 cm)
- 1 linguriță sare
-
250
g oțet balsamic
或 250 g oțet alb balsamic - 30 g zahăr brun
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g frunze de busuioc proaspăt (cca. 30 frunze), după gust
- 15 roșii uscate, conservate în ulei, tăiate în 30 felii
- 225 g brânză feta, tăiată în 30 bastonașe
- 3 lingurițe piper negru proaspăt măcinat
- 6 frunze ceapă verde, tăiate fâșii subțiri (aprox. 5 fâșii fiecare) pentru legat (非必選)
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 119 kJ / 28 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Vită cu ciuperci
30 min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15 min
Heringi ucraineni dreși
1h
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Bolul cu mango și somon
無評分
Salată de sfeclă roșie
10 min
Legume umplute
1h 20 min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min