難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 18 oz plain Greek yogurt
- 5 ½ oz frozen blackberries
-
2 ½
oz honey
或 2 ½ oz agave
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 545 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 85 mg
替代食譜
Chocolate Hazelnut Spread
45 分
Fruit Ice Cream
5min
Lemonade
5min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet
無評分
Ground Coffee
5min
Virgin Watermelon Margarita
10min
Beet-Tox
10min
Super Greens Powder
5h
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5min
Berry Ice Cream
20 分
Homemade Lemonade
10min