難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g água
- 600 - 1000 g pastinaca cortada em pedaços pequenos
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 251 kJ / 60 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 10 mg
替代食譜
Cozer 250 g de brócolos
20min
Piza com base de lentilhas
30min
Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas
40min
Molho oriental para legumes
10min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1h 40min
Salada de batata com iogurte
55min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35min
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em quartos
無評分
Patê de fígado
25min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Cozer 200-500 g de cenoura
35min