難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g água
- 600 - 1000 g pastinaca cortada em pedaços pequenos
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 251 kJ / 60 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 10 mg
替代食譜
Cozer 250 g de brócolos
20min
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10min
Cozer 4 trutas
無評分
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Manteiga ghee
1h 10min
Repolho roxo agridoce
25min
Cozer 200-300 g de cogumelos Paris em quartos
無評分
Bolinhos de peixe estilo tailandês
無評分
Trutas com molho holandês
無評分
Claras em neve
5min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50min
Gelado de banana e chocolate
15min