難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g água
- 200 - 400 g bolbo de funcho cortado em quartos
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 97.3 kJ / 23.3 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 44 mg
替代食譜
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Cozer 600-800 g de curgete
35min
Cozer 200-500 g de curgete
25min
Cozer 600 g de ervilhas
30min
Cozer 500-800 g de talo de aipo
無評分
Cozer 700-1200 g de cenoura baby
無評分
Cozer 200-400 g de talo de aipo
無評分
Cozer 200-400 g de alho-francês
30min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Cozer 500 g de pêssego
無評分
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h