Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 93 評分

準備 10 分

總時間 20 分

8 porcji

食材

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 4 g

卡路里 476 kJ / 114 kcal

脂肪 9 g

纖維 1 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

GRILL 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pâté z wędzonego pstrąga

1小時 20 分

Paszteciki śródziemnomorskie

50 分

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40 分

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka

1小時

Smażone bułeczki z wołowiną

1小時 30 分

Biała sangria z cytrusami

2小時 15 分

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 分

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 分

Fondue ziołowo-serowe ze słupkami warzyw

30 分

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25 分

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 分

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1小時 10 分