Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 91 評分

準備 10 分

總時間 20 分

8 porcji

食材

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 4 g

卡路里 476 kJ / 114 kcal

脂肪 9 g

纖維 1 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

GRILL 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Grillowane warzywa z serem feta

35 分

Marynata z musztardą i curry

15 分

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 分

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

25 分

Cukinie z miętą

30 分

Paj (pie) z jeżynami

1小時 35 分

Pesto ze szczawiu

10 分

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 分

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1小時 30 分

Tarta z botwinką i serem feta

1小時 45 分

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 分

Tzatziki

15 分