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Leguminosas molidas (150-250 g)

Leguminosas molidas (150-250 g)
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 5 分
150 gramo
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食材

  • 150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

難易度

簡單

營養價值 每 100 gramo

鈉 6 mg
蛋白質 24 g
卡路里 1306 kJ / 312 kcal
脂肪 2 g
纖維 17 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 41 g

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