裝置與配件
Cemitas poblanas
準備 40 分
總時間 2小時 30 分
18 porciones
食材
Pre fermento
-
50 g de harina
-
30 g de azúcar
-
10 g de levadura seca
-
75 g de agua
La masa y su fermentación
-
650 g de harina
-
40 g de azúcar
-
1 cdita de sal
-
830 g de agua
-
15 g de jugo de limón
Horneado
-
65 g de agua
-
17 g de harina
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3 g de azúcar
-
1 huevo
-
30 g de ajonjolí
Relleno de cemitas
-
de quelite para servir
-
200 g de jamón en rebanadas gruesas
-
200 g de frijoles refritos
-
250 g de queso oaxaca
-
200 g de aguacate en rebanadas
-
100 g de cebolla en julianas
-
de chile chipotle adobado para servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
404.5 mg
蛋白質
10.9 g
卡路里
1148.5 kJ /
274.5 kcal
脂肪
8.3 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
39 g
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