難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 1306 kJ / 312 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 6 mg
在選集內
替代食譜
Mazapán de cacahuate
1h 20min
Pantano de edamames con galletas de sésamo negro
1h 10min
Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)
無評分
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Nueces molido fino (100 g)
無評分
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5min
Granos de cereal molidos (100 g)
5min
Barritas tricolor de palomitas
30min
Pan vegano de caja
1h 20min
Especias molidas
5min
Almendras o avellanas picadas gruesas (100 g)
5min
Trufas con corazón de coco
1h