![Insalata riso venere, salmone e fragole Insalata riso venere, salmone e fragole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6dbb3da6-94e1-4a0c-a17d-1c4f46252547/Derivates/2f1f6aa6-f291-4db4-a4c8-56f46c7b0c56.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinare il salmone
- 1 limone, preferibilmente biologico
- 1 arancia, preferibilmente biologica
-
200
g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
或 200 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelati - 2 - 4 pizzichi di sale
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
Riso
- 700 g di acqua
- 320 g di riso Venere
- 160 g di fragole
- 20 g di rucola
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di semi di sesamo tostati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1862 kJ / 445 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 7.5 g
替代食譜
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