Insalata riso venere, salmone e fragole

Insalata riso venere, salmone e fragole

3.1 23 評分

準備 30 分

總時間 1小時 30 分

4 porzioni

食材

Marinare il salmone

1 limone, preferibilmente biologico
1 arancia, preferibilmente biologica
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische

200 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelati
2 - 4 pizzichi di sale
1 cucchiaino di zucchero di canna

Riso

700 g di acqua
320 g di riso Venere
160 g di fragole
20 g di rucola
10 g olio extravergine di oliva
20 g di semi di sesamo tostati

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 16 g

卡路里 1862 kJ / 445 kcal

脂肪 13.5 g

纖維 7.5 g

碳水化合物 61 g

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