難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
- 1200 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 585.8 kJ / 140.3 kcal
- 蛋白質
- 32.3 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 90.8 mg
替代食譜
Foie gras sous-vide
72小時
Sous-vide poisson gras, avec ou sans peau (saumon)
1h 5min
Cuire du riz long complet
55min
Cuisson du riz basmati
35min
Cuisson du riz long blanc
35min
Caramel liquide
25min
Sous-vide cuisses de poulet
1h 30min
Sous-vide côtes de porc
2h 50min
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min
Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
1h 20min
Sous-vide magrets de canard
2小時
Filet de bœuf saignant à la citronnelle et au basilic (cuisson sous-vide)
2小時