Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
TM6 TM5

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)

3.1 ( 15 評分 )

食材

Eggs and Rice

  • 3 large eggs
  • kosher salt Diamond Crystal®, to taste
  • ground black pepper to taste
  • 8 oz long-grain rice
  • 34 oz water
  • 2 tsp kosher salt Diamond Crystal®

Sautéed Vegetables

  • 1 ½ oz oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
  • 9 oz broccolini
  • 3 oz yellow onion
  • 2 ½ oz carrot
  • 3 oz red bell pepper
  • 2 garlic cloves
  • ½ tsp kosher salt Diamond Crystal®
  • ¼ tsp dried red chili flakes
  • 1 tbsp lemon juice
  • soy sauce to taste
  • sesame oil to taste

營養價值
每 1 portion
卡路里
319 kcal / 1335 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
6 g
碳水化合物
55 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
1041 mg

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