
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa madre de trigo
- 50 g de agua
- 10 g de pie de masa de trigo
- 50 g de harina de fuerza
Masa principal
- 410 g de agua
- 300 g de harina de fuerza
- 15 g de azúcar
- 35 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 40 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 30 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 145 kcal / 607 kJ
- 蛋白質
- 3.6 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 23.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 鈉
- 224.9 mg
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