裝置與配件
Potaje con buñuelos de arroz
準備 10 分
總時間 1小時
8 raciones
食材
Buñuelos de arroz
-
20 g de pan en rebanadas
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
1 huevo
-
60 g de arroz
-
100 g de aceite de oliva (para freír los buñuelos)
Potaje
-
30 g de pan en rebanadas
-
10 - 15 g de almendra cruda sin piel
-
130 g de cebolla en trozos
-
60 g de pimiento rojo en trozos
-
2 cucharaditas de pimentón
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
600 g de lomos de bacalao desalado
-
300 g de patata en trozos
-
100 g de acelgas troceadas
-
600 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
5798.5 mg
蛋白質
56 g
卡路里
2275 kJ /
543 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
36.6 g
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