難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g taze iç bakla
- 590 g su
- soğuk su, mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
- 35 - 45 g tahin
- 3 tk limon suyu
- ½ tk tuz
- 1 - 2 tutam kimyon (非必選)
- 45 g zeytinyağı
- 20 - 30 g dereotu, dilimlenmiş (3 cm)
- 營養價值
- 每 5 porsiyon
- 卡路里
- 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
- 蛋白質
- 47.2 g
- 碳水化合物
- 99.3 g
- 脂肪
- 69.9 g
- 飽和脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 41.8 g
- 鈉
- 1373.6 mg
替代食譜
Kapya Biberli Domates Çorbası
30 分
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1小時 20 分
Matchalı Smoothie Kasesi
無評分
Limon Kreması (Lemon Curd)
20min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 分
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 分
Badem Ezmesi
15min
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分
Sotelenmiş Ananas
無評分
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1小時 30 分
Haşlanmış Bulgur
25 分