Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.3 8 評分

準備 25 分

總時間 50 分

5 porsiyon

食材

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (非必選)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

難易度

簡單

營養價值每 5 porsiyon

鈉 1373.6 mg

蛋白質 47.2 g

卡路里 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

脂肪 69.9 g

纖維 41.8 g

飽和脂肪 9.7 g

碳水化合物 99.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Yaza Hazırlık 15 食譜
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3 h 25min

Bellini Kokteyl

5min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6 h 15min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 h 15min

Zeytinyağlı Enginar

1 h

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 h

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 h 20min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4 h 45min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 h 15min