
裝置與配件
Hellimli Pancar Salatası
準備 15 分
總時間 20 分
2 porsiyon
食材
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
pancar parçalara bölünmüş (3-4 cm)300 g
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş60 - 70 g
-
maydanoz sadece yaprakları4 sap
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu15 - 20 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber1 tutam
-
nane yaprağı3 sap
-
Hellim 4-6 dilim halinde150 g
-
zeytinyağı1 tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
400 kcal /
1684 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
26 g
碳水化合物
21 g
纖維
6.2 g