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Englischer Brunch
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Englischer Brunch
4.4 ( 64 評分 )
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食材

  • 45 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 6 Eier kalt
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 300 g Tomaten in Stücken
  • 150 g Wasser
  • 1 TL Balsamico, dunkel
  • 5 g Zucker
  • 15 g Tomatenmark
  • 200 g Blattspinat, frisch
  • 200 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
  • 100 g braune Champignons geviertelt
  • 150 g Zwiebeln in Spalten
  • 200 g Kabanossi in Scheiben
  • 120 g Cherry-Tomaten halbiert
  • Toastbrot zum Servieren
營養價值
每 1 Portion
卡路里
446 kcal / 1865 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
30 g
碳水化合物
23 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
810 g
鈉
30 mg

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