
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bogyós muffin és párolt málnapuding
- 4 tk málnalekvár (40 g)
- 2 tojás
- 200 g kristálycukor
- 60 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
- 200 g tej
-
½
tk vanília kivonat, természetes
或 1 tk vaníliás cukor, házi készítésű - 200 g búzaliszt
- 2 tk sütőpor
-
200
g málna
或 200 g málna, fagyasztott -
150
g áfonya
或 150 g áfonya, fagyasztott
Sertés tekercs
- 500 - 600 g sertés lapocka, csont nélkül egy darabban, oldalról bevágva kb.1.5 cm-re vékonyítva
- 1 csipet só
- 1 csipet bors, őrölt
- 4 - 5 szelet bacon
- 20 g paradicsom, szárított
- 30 g Parmezán sajt
- 5 ág petrezselyem, friss csak a levelek
- 1 tojás
Mediterrán zöldségek, zöldséges-tésztás leves
- 1 fokhagyma gerezd
- 200 g hagyma darabokra vágva
- 130 g sárgarépa hámozva, szeletelve (5 mm)
- 70 - 80 g vegyes zöldség (e.g. piros vagy zöld paprika, zeller), darabokra vágva
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 50 g fehér bor (非必選)
- 1 ½ tk só
-
1
púpozott tk zöldségleves alap
或 1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) - 1000 g víz
- 250 g burgonya szeletelve (5 mm)
- 100 g hagyma szeletelve
- 160 g cukkíni szeletelve (1 cm)
- 150 g paradicsom, érett szeletelve (1 cm)
- ½ tk oregánó, szárított
- 60 g rövid száraztészta (pl. szarvacska), a leveshez
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 1299 kcal / 5439 kJ
- 蛋白質
- 49 g
- 脂肪
- 59 g
- 碳水化合物
- 133 g
- 纖維
- 11.6 g
替代食譜
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 分
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
無評分
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
1小時 25 分
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45 分
Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel
45 分