Crema de verduras

Crema de verduras

4.7 40 評分

準備 20 分

總時間 1小時

12 raciones

食材

50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
1600 g verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
1600 g de agua
2 cucharaditas de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 293.6 mg

蛋白質 3.3 g

卡路里 479 kJ / 114 kcal

脂肪 4.6 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 15 g

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