裝置與配件
Hamburguesa de zucchini
準備 20 分
總時間 45 分
4 unidades
食材
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de zucchini en trozos
-
120 g de harina de almendra
-
20 g de psyllium
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de perejil frescohojas de ciboulette
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
150.4 mg
蛋白質
10.2 g
卡路里
1437.6 kJ /
343.6 kcal
脂肪
28.8 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
14.9 g
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