難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de almendras enteras con piel
- 10 g de harina de coco
-
80
g de xilitol
或 150 g de eritritol - 1 limón sólo la cáscara, (sin nada de parte blanca)
- 3 huevos
- 50 g de aceite de coco
- 1 limón sólo su jugo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 150 g de frambuesas congeladas, descongeladas (aprox 20 min)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1598 kJ / 382 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Block de avellanas y cacao
2h 25 min
Brownies Raw
2h 5min
Pancitos keto
1小時 5 分
Torta de almendras
1h 10min
Pan de nuez
1小時 5 分
Brownies proteicos
30min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2小時 15 分
Muffins de zucchini y queso
40min
Pan nube de palta
45min
Budín de almendras
50min
Crackers de semillas
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min