Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 17 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 portions

食材

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 405.2 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 279.6 kJ / 66.8 kcal

脂肪 3 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 9.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cocina Keto 56 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pastel de carne relleno de espinaca y queso

1小時 15 分

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 分

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 分

Pollo con ensalada templada de papa

55 分

Atún con quinoa y salsa de mango

1小時

Ciruelas al vapor (200-400 g) en cestillo

20 分

Champiñones rellenos de espinaca

40 分

Espárragos con salsa de parmesano

30 分

Leche de almendras

8小時 5 分

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1小時 50 分

Arroz verde con pollo y perejil

20 分

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 分