裝置與配件
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 porciones
食材
-
aceite de oliva para engrasar
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
50 g de cebolla
-
2 - 3 dientes de ajo (ajuste a su gusto)
-
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
40 g de pan rallado
-
400 g de carne picada de ternera
-
2 huevos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de queso de máquina, en fetas50 g de queso gruyère en fetas
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25 g de espinacas baby frescas
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de morrón amarillo en trozos (3-4 cm)
-
4 - 5 de hojas de albahaca fresca
-
400 g de tomate maduro400 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar (非必選)
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
蛋白質
35 g
卡路里
2128 kJ /
508 kcal
脂肪
31 g
纖維
6 g
碳水化合物
18 g
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