難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de pimentón dulce
- 4 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharadita de perejil seco
- 800 g de pechuga de pollo sin piel cortada en rodajas (2 cm)
- 500 g de agua
- 650 g de papas en dados (2 cm)
- 3 cucharaditas de vinagre de vino
- 1 cucharadita de azúcar (非必選)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 60 - 80 g de rúcula
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 473 kcal / 1978 kJ
- 蛋白質
- 52 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Fajitas de carne
1小時
Tomates rellenos
50 分
Ensalada Waldorf
5 分
Hamburguesas de carne
1小時
Cazuela de pollo con papas
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Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
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Pastel de pollo y batata extra dulce
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Ensalada de papa y huevo
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Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 分
Lomo a la mostaza
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Puré de papas al estilo Argentino
50 分
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
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