
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite
- 150 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
-
400
g de tomate troceado en conserva
或 400 g de tomate cubeteado - 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de ají molido
-
1000
g pata y muslo de pollo, sin piel y deshuesados
或 1000 g de pechugas de pollo - ½ cucharadita de pimienta molida
- 200 g de mozzarella en trozos
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 386 kcal / 1613 kJ
- 蛋白質
- 42 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 8 g
替代食譜
Fajitas de pollo
15 分
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 分
Hamburguesas de carne
1小時
Pasta corta con pollo
45 分
Pastel de pollo y puerro
50 分
Salsa Caruso
30 分
Nuggets de pollo al horno
1小時
Ñoquis con salsa rosa
2小時 25 分
Fugazzeta
1小時
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 分
Pollo especiado
45 分
Pastel de papa
1小時 10 分