難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite
- 150 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
-
400
g de tomate troceado en conserva
或 400 g de tomate cubeteado - 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de ají molido
-
1000
g pata y muslo de pollo, sin piel y deshuesados
或 1000 g de pechugas de pollo - ½ cucharadita de pimienta molida
- 200 g de mozzarella en trozos
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1613 kJ / 386 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Pollo asado con verduras
1小時 10 分
Pastel de papa
1小時 10 分
Pollo a la paprika en olla
45min
Crepas de Pollo
1h 35min
Fajitas de carne
1h
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Estofado de res con fantasmas de puré de papa
1h 30min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分
Pollo especiado
45min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1小時 15 分