Manitas de cerdo guisadas en salsa (Cocción lenta)

Manitas de cerdo guisadas en salsa (Cocción lenta)

4.2 112 評分

準備 15 分

總時間 17小時

4 raciones

食材

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
100 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
2 - 3 dientes de ajo en trozos
1 - 2 cucharaditas de pimentón
200 g de vino blanco
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (非必選)
1000 g de manitas de cerdo (cortadas por la mitad a lo largo y después en dos)
1 pastilla de caldo de carne
1 hoja de laurel seca
400 g de agua
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

營養價值每 1 ración

卡路里 455 kcal / 1904 kJ

蛋白質 30.6 g

脂肪 8.1 g

碳水化合物 31.6 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 2.4 g

鈉 400.5 mg

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