難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
5
g d'huile végétale
或 5 g d'huile d'olive - 200 g de poitrine de porc en tranches (5 cm x 0,5 cm), essuyée avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 2374 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 47 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Rissoler des échalotes
20min
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25min
Dorer des oignons avec des lanières de porc
15min
Rissoler lardons et champignons
20min
Dorer 250 g de porc en lanières
15min
Faire sauter du saumon
15min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Dorer 250 g de dinde en lanières
15min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Faire sauter du chorizo
10min
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15min
Rissoler 250 g de crevettes
15min