難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
5
g d'huile végétale
或 5 g d'huile d'olive - 200 g de poitrine de porc en tranches (5 cm x 0,5 cm), essuyée avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 2374 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 47 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des échalotes
20min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 min
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15 min
Dorer 250 g de porc en cubes
15 min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Sous-vide filets de poulet
1小時 55 分
Rissoler lardons et champignons
20min
Dorer 250 g de porc en lanières
15 min
Rissoler 250 g de crevettes
15 min