
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les pâtes et le mélange légumes-jambon
- 1 c. à café de beurre pour graisser
- 200 g d'emmental en morceaux (2 cm)
- 100 g de Gruyère en morceaux (2 cm)
- 250 g de chou blanc en morceaux (3 cm)
- 200 gramme de jambon cuit en tranches, coupées en deux
- 1200 g d'eau
- 300 g de pâtes sèches type macaroni (cuisson 5 minutes)
- 200 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (1 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ bouquet de ciboulette fraîche (env. 10 g), ciselée
La liaison
- 2 oeufs frais
- 200 g de crème, à fouetter, 30-40% M.G.
- ¼ c. à café de noix de muscade moulue
- ¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- ¼ c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 905 kcal / 3781 kJ
- 蛋白質
- 47.7 g
- 脂肪
- 49 g
- 碳水化合物
- 65 g
替代食譜
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分
Tagliatelles aux brocolis
15 分
Salade asperge-pastèque
40 分
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 分
Salade de carottes et crackers au sésame
1小時
Spaghetti carbonara
40 分
Risotto bolognaise
45 分
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 分
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 分
Wraps poulet Tandoori
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Cannelloni au porc, sauce aux légumes
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Pak-choï et riz au jambon
40 分