難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
- 500 g de séré maigre
- 200 g de lait
-
½
c. à café de gousse de vanille en poudre
或 ½ c. à café de pâte de vanille - 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1489 kJ / 352 kcal
- 蛋白質
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Curry thaï rapide au poulet
40 分
Crevettes sweet and sour
40 分
Soupe de maïs et saucisses de Vienne
25 分
Tourte au poulet et à la poire
2h 40min
Gâteau polenta, mandarine et amandes
2h 35 min
Brownies
1小時
Sirop de gingembre
1小時
Rouleaux de sushi végétariens
30min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1小時
Sauce à l’ail
15 分
Sauce BBQ
20 分
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 分