難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 克 奶油
- 500 克 牛奶
- 40 克 麵粉
- ½ 茶匙 鹽
- 2 小撮 胡椒粉 (非必選)
- 2 小撮 豆蔻粉 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 整份食譜
- 卡路里
- 6332 kJ / 1511 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 106 g
- 脂肪
- 103 g
- 飽和脂肪
- 62 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 1672 mg
