難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de graines de sésame blanc
- 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- 2 c. à soupe d'eau
- huile d'olive
- 營養價值
- 每 25 g
- 卡路里
- 622 kJ / 150 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Falafels au four
40min
Falafels
24h
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13小時
Houmous
13h 10min
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous
10小時 40 分
Houmous
3h 30min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Houmous au citron
5 分
Tahiné maison
25min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Houmous classique ou à la betterave
10 分