難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vorbereitung
- Wasser
- 1 Zitrone, in Scheiben
- 2 - 3 Artischocken, frisch, je nach Größe
Garen und Fertigstellung
- 1600 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 10 g Essig
- 2 Scheiben Zitrone, unbehandelt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 470 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 28.5 g
替代食譜
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min
Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken
5 分
Ajvar-Mayonnaise für Artischocken
5 分
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1h
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20min
Getrüffeltes Kartoffelpüree mit Onsen-Ei und Spinatsalat
1h 30min
Napa Kimchi
15小時
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1h 50min
Artischocken alla Romana
50min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13h 30 min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min