![Slow cooked chickpeas (TM5) Slow cooked chickpeas (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc607afc-5c4b-4a06-adfc-7b4caf08bb35/Derivates/2e508609-4797-4a2f-b8b8-a21d0895b818.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp stock paste of choice (optional - see Tips)
- 營養價值
- 每 600 g
- 卡路里
- 3976.5 kJ / 950.4 kcal
- 蛋白質
- 51.6 g
- 碳水化合物
- 158 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 30.5 g
- 鈉
- 121.5 mg
替代食譜
Slow cooked chickpeas (TM6)
26h 5min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20h 15min
Hemp milk
5min
Celeriac parmigiana
1小時 10 分
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Vegan mayonnaise
15 分
Rice Milk
10min
Tofu 'sour cream'
5min
Herb Cashew Spread
8h 10min
Revithia (chickpea soup)
24h 40min
Plant-based parmesan
5min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8小時 20 分