難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'échalotes
- ½ gousse d'ail
- 20 g de beurre doux coupé en morceaux
- 100 g de vin blanc sec
- 1 gousse de vanille fendue dans la longueur
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 c. à soupe de fumet de poisson
- 1600 g d'eau
- 3 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 queues de langouste (selon la grosseur)
- 2 pincées de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 748.5 kcal / 3114.5 kJ
- 蛋白質
- 55.5 g
- 脂肪
- 48.5 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 纖維
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 19.5 g
- 鈉
- 952.5 mg
替代食譜
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