Puré con carne, pescado o pollo para bebés

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5 95 評分

準備 15 分

總時間 45 分

9 raciones

食材

40 g de aceite de oliva suave
150 g de puerro cortado en trozos
400 g de agua
280 g de patata cortada en trozos
250 g de calabacín cortado en trozos
100 g de guisantes
50 g de pencas de acelga cortadas en trozos
200 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
100 g de carne de ternera sin nervios en trozos en dados de 2x2 cm,
100 g de lomos de merluza congelada sin piel ni espinas,
100 g de pechuga de pollo en dados de 2x2 cm,

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 14.92 g

卡路里 1247 kJ / 298 kcal

脂肪 16.07 g

纖維 7.82 g

碳水化合物 23.51 g

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