難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla cortada en dos
- 150 g de pimiento verde cortado en trozos
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos
- 50 g de vino blanco
- 6 contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)
- 200 g de tomate frito
-
1
pastilla de caldo de pollo
或 1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo - 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 250 g de champiñones laminados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2020 kJ / 483 kcal
- 蛋白質
- 49.15 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 27.1 g
替代食譜
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
1h
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Arroz amarillo con pollo
40min
Judías blancas con chorizo
40min
Pollo en pepitoria
45min
Albóndigas en salsa española
55min
Arroz caldoso
1h 15min
Lentejas estofadas
3h 45min
Albóndigas con salsa de tomate
45min
Carrilleras al pimentón con verduras
1h 20 min
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1h
Caldereta de cordero
50min