難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
- 600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
- 1 - 1 ¼ cucharadita de sal
- 250 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1098.8 kJ / 263 kcal
- 蛋白質
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Salsa de tomate
40 分
Albóndigas en salsa española
55 分
Lentejas estofadas
3小時 45 分
Crema de verduras
35 分
Crema de calabacín
25 分
Bizcocho de yogur
1小時 40 分
Bizcocho de limón
2小時
Puré de patata
50 分
Arroz con tomate
30 分
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45 分
Albóndigas con salsa de tomate
45 分
Puré de patata y calabaza
25 分