裝置與配件
Puré de patata y verduras
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
-
600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
-
1 - 1 ¼ cucharadita de sal
-
250 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
8.4 g
卡路里
1098.8 kJ /
263 kcal
脂肪
9.5 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
32.5 g
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