
裝置與配件
Puré de patata y verduras
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
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400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
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600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
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1 - 1 ¼ cucharadita de sal
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250 g de leche
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30 g de mantequilla
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1 pellizco de nuez moscada molida
營養價值 每 1 ración
卡路里
263 kcal /
1098.8 kJ
蛋白質
8.4 g
脂肪
9.5 g
碳水化合物
32.5 g
纖維
4.9 g