難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 puerro (sólo la parte blanca) en rodajas
- 150 g de zanahoria cortada en rodajas gruesas
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de chorizo de guisar en rodajas
-
750
g de caldo
或 750 g de agua con 2 pastillas de caldo - 200 g de patata cortada trozos pequeños
- 1 hoja de laurel seca
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1212 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 纖維
- 8.3 g
替代食譜
Potaje de vigilia
30min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Guiso de judías pintas con arroz
40min
Lentejas guisadas
50min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Garbanzos con arroz
35min
Macarrones con tomate y chorizo
25min
Fideuá de verduras
40min
Judías blancas con chorizo
40min
Lentejas estofadas
3h 45min
Judías blancas a la hortelana
45min
Judías blancas a la toscana
35min