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Spezzatino di guancia e ceci

Spezzatino di guancia e ceci
2.6 16 評分
準備 20 分
總時間 3小時 50 分
4 porzioni
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食材

  • farina tipo 00 q.b.
  • 700 g di guancia di bovino a pezzi (2-3 cm)
  • 200 g di cipolla a pezzi
  • 100 g di carota pelata e a pezzi
  • 35 g olio extravergine di oliva
  • 70 g di vino rosso
  • 300 g di acqua
  • 1 dado per brodo di carne
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 39.7 g
卡路里 2050 kJ / 490 kcal
脂肪 28.1 g
纖維 5 g
碳水化合物 17 g

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