難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de agua
- 50 g de manteca de cerdo
- 20 g de levadura prensada fresca
- 300 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
Cobertura de verduras
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de calabacín con piel y en trozos
- 100 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharada de pimentón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2038 kJ / 486 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 34 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Masa para cocas
1h
Coca de trempó de verano
1h
Coca de llanda
40min
Coca de recapte (Cataluña)
1h 15min
Ensaimadas individuales
9h
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50min
Coca de verduras
30min
Monas de Pascua
2h 40min
Canelones
13h 30 min
Focaccia de Puglia
1h
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
30min
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50min