難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Datteln, entsteint, in Stücken
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 300 g neutrales Öl
- 1 Ei
- 15 g Zitronensaft
- 2 TL süßer Senf, mittelscharf
- ¼ TL Pfeffer
- ¾ TL Salz
- 1 TL Curry
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 30 g Tahin
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1633 kJ / 390 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 40 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Zitrus-Aioli
10 min
Blumenkohl-Hummus
35 min
Ananas-Mandel-Aufstrich
10 min
Mandelhummus
15min
Weiße-Bohnen-Dip
20 min
Smokey Pretzel Bites
1h 40 min
Aprikosen-Joghurt-Dip mit Curry
5min
Erbsen-Minz-Stampf
30 min
Hummus von Rote Bete
15min
Rotweinbutter
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Coleslaw - Amerikanischer Krautsalat
4小時 20 分
Paprika-Walnuss-Dip
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