Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

Ein Stück Urlaub im Glas – Grüne Tapenade

4.1 46 評分

準備 10 分

總時間 10 分

1 Glas

食材

Knoblauchzehen
1 - 2
Mandeln
50 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Sardellenfilet, in Öl
1
Kapernäpfel, eingelegt ohne Stiel
2 - 3
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Chilipulver
1 Msp.
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Olivenöl
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 17 g

卡路里 2543 kJ / 607 kcal

脂肪 57 g

纖維 6.4 g

碳水化合物 4 g

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